Curso
SABOR & PRANA
Praticando Ayurveda na cozinha
Comer saudável pode ser gostoso? Nesse curso vamos trilhar uma jornada prática ao vivo para aprender a cozinhar de forma saudável e descomplicada descobrindo os ensinamentos milenares do Ayurveda.
Além de cozinhar receitas saborosas e nutritivas, você vai conhecer os 4 tipos de digestão e entender como usar a sua intuição na cozinha para equilibrar cada um desses tipos.
Esse conhecimento te permitirá ter liberdade e autonomia perante a sua saúde.
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